ボクシング
昨日の足、やってみても出来ないんだけどー。錯覚でしたか？Σ(´∀｀；) ３回しでマス。もしかして、自分が疲れたところにフレッシュな相手が来るというのは初めてだったのかも。 こんなにキツかったんですか？ 手加減無しな感じが。Σ(´∀｀；) もー、無理。┐(´…
コーチにミットをやってもらった。 ジャブというか、踏み込みで足がガツッと決まらない。パンチを打ってもガツッと決まらない。それらしく見えるような動きだけ上達したような気がする。クスクス。Σ(´∀｀；) 踏み込みの形がコーチとあんまり違うから、いろい…
コーチにミットをやってもらった。右アッパーをやったんだけど、難しかった。どーも、この間のマスの時みたいに打てなかった。 ぐちゃぐちゃからのいきなりの右アッパーと、ステップインの左フックからの右アッパーだと、全然難易度が違ってたのね。 もしか…
膝が痛いからマスやらない。と言われたような気がしたけど、結局、O王子とマスをやった。 あんまり叩かないようにしようと思ったけど、右アッパーが当たって面白いから、打っちゃったー。唇に出来たおできに当たって痛かったそうであーる。Σ(´∀｀；) ２Rちょ…
コーチにミットをやってもらった。ワテの腹にボディストレートを打ちなはれ。ということで、打たせていただいたけど、とっても打ちづらかった。 人間って、打ちにくいものだったのねー。バッグとかミットって打ちやすくできてるんだねー。バッグとかミットも…
あのワンパンチKOのＹ王子とマス。ワンパンチKOの映像が頭の中にあるから、怖いわー。でも、左ボディが当たったら、効いてそうだった。痛そうだなー。と思いつつ、同じく左ボディ。 こんなに打ったら仕返しが怖すぎる。やめたほうが良いかなー。 と怯えつつ…
コーチと条件マスをやった。 いや、おっそろしー。でも、見事に寸止してくれるから、だんだん手を前にしないで受けるような形になってきたかも。ボクシングってそうやって受けるようにして誘き寄せておいて、サクッと反撃するものなのかしらねー。 右左フッ…
試合のために減量するコーチと一緒に練習した。 そんなにシャドウやる？？？ いやー、ちゃんとやれば、シャドウで減らせるんだねー。そして、条件マス。私、ミットが一番できないと思ってたけど、条件マスの方ができないねー。どこまでやるのか？やらないの…
ほんとに赤を買った。ジムの鏡の中の全身赤の自分を見て、分かっているのに驚いちゃったよー。色のせいもあるのか、さすがの発汗作用だわー。＼(^o^)／ 送料の都合上、公認のバンデージも買ってみた。すんごい、いい！ずれないし、打ちやすい。薄々そうなん…
コーチにミットでガードからの反撃をよーく教えてもらった。そもそも、ガードがお笑いレベルだったので、よーく直してもらった。 姿勢は、ちゃんと相手を見て、腹筋を意識して、右足を刺す。そして、変に動かず、小さくリズムを取る感じ。心の中は、「どうぞ…
シャドウのアッパー連打を、コーチによーく教えてもらった。パッキャオの真似までしてくれた。なんでも出来るのね。(^o^) 久々にパッキャオのシャドウを見た。この動きになんの意味があるのかと思ったけど、これがコアってことみたい。 ハメドのシャドウは始…
コーチにミットをやってもらった。 今日も、左手の位置とか、右手の出し方とか、果てしなく直してもらった。今日、もっとも「えっ？」だったのは、基本的に、 腹筋運動の形でいる。 ってこと。マジすか？辛すぎない？と思ったけど、やってみたら、右手が自然…
コーチにミットをやってもらった。 リングが滑るから、サッと下がれないんじゃないかと思ってたけど、違いましたー。Σ(´∀｀；) リズムが途切れるせいだった。 そんなことで？と思うけど、劇的に違う。毎度、驚いてしまうね。 それから、手首の角度が違うこと…
コーチにミットをやってもらった。 手の場所を直してもらった。小さくクッツつける。へー。やってみると、よけよけが出来るんで驚いたわ。大きく動けないから、スッスッってなるんだねー。パンチも速くなるんだわ。でも、足は動かなくなる。Σ(´∀｀；) 通常の…
コーチにミットをやってもらった。 やっぱ、フックの止めない方の打ち方も、やるんですかー。イメージは、カマで 刈る ひーーーーー。とか言いつつ、なーんか、喜んじゃったー。Σ(´∀｀；) 頭の中は、死神がカマを持ってるイメージになっちゃって、打つたびに…
コーチが先日のスパー大会の Ｙ王子のワンパンチＫＯ の動画を見せてくれた。大きな思いっきりの右フックが、相手のワンツーにカウンターでヒット。相手の人との身長差がかなりあるようだったけど、スンゴイわー。パッキャオですか？＼(^o^)／ マスやってっ…
ミットもやってもらったけど、やっぱ、ヤバイわー。 バンテージだけ、素手だけより、攻撃力がアップだよー。 そうだったのかーーー。 ミットで教えてもらったのは、「右スト、よけよけ、（もどして）踏み込むジャブ、左ボディ」で、もちろん出来なかった。自…
↑ポチった。井上尚弥と一緒。(^o^)
Ｙ王子とマス。来週は試合ということで、かなり本気でくるよねー。と思ったら、思った以上の、 猪突猛進だった。Σ(´∀｀；) ほんの数回だけは、横に行けたように記憶している。結構ダブルが良かった気がするし、会心のレバーブローが打てたから、良かったわ。…
コーチにミットをやってもらった。足を止めての４つができなくて笑った。いつも、足を動かす勢いで打ってるからかー。 その後、バッグで検証してみたところ、ほんとに打てないのー。肩を動かして、足を動かさないってことは、体幹だけ使うってことか？スッタ…
ミットの終盤で、突如、右キックの初動動作が分からなくなった。全く身についていなかったのねー。ほーんと、ボクシングと違いすぎなんだと思う。
右にちょっと移動してのスェーバック＋右ストレートを教えてもらった。 避けるんじゃなくて、かわすんだって！！ んーーーー、恐ろしい。 でも、コレくらいギリギリのことをしないと当てられないと思うわー。ともかく練習だけはしておこう。(^o^)
コーチとマス。今日はとっても当たったくれるから、完全に前のめり。いつにも増して折れ曲がって危険だった。Σ(´∀｀；) ミットもやってもらった。前に行きすぎると、折れ曲がるしかなくなるから、折れ曲がるそうだわ。前に行かないか、折れ曲がってもなんと…
なーんか、蹴ると痛いから、蹴りのフォームをよーーーく教えてもらった。 足は前でも、体はものすごく後ろで、回転で蹴る。ってことかなー。 ヒットポイントも意識しましょう。(^o^) フォームがそれなりに是正されたら、関節が痛くなくなった。Σ(´∀｀；)
コーチにミットをやってもらった。 初めてのキックミット。とっても蹴りやすい。でも、パンチは打ちにくい。って言うか、吸い取られる感じで、疲れるー。Σ(´∀｀；) 普通のミットで、久々の２０もあったけど、疲れたー。 スピードバッグも打ち方を変えたら、…
その後、コーチにミットをやってもらった。インターバルで「左アッパーからのウィービング」を聞いてみた。どうも、簡単な話じゃなかった。Σ(´∀｀；) そもそも、左アッパーには、重心を左に出して打つアッパーと、重心を左から右に戻しながら打つアッパーが…
別にゲンナリしていないO王子とマス。元気だからジャブでも効くわー。でも、この間よりもよくできた。左が自由に出せた感じ。もしかして、体が突っ込まなくなったのかなー。 その後、コーチにミットをやってもらった。「ジャブジャブ・右フック・左アッパー…
グローブに穴が開いてた。非力だし、一生使えるかと思ったけどねー。しかも、左ってところが驚きー。今更だけど、革クリームでお手入れしよう。(^o^) コーチにミットをやってもらった。この間より、足が動いたような気がした。バックステップからの左右を全…
コーチに打たれてゲンナリしているO王子とマス。なーんか よくできたような気がするー。＼(^o^)／ 昼抜き＋ダラダラなジムで拮抗する今のこの体重がベストなのかしらー。 その後、１時間ダラダラ歩きながら、２冊めの仏語の本を読了。４日かかったかな？辛い…
ライフゲージが黄色信号な感じ。塩素で掃除してたんだけど、そのせいかなー。でも、Ｙ子さんから今日は行くぞ！って感じが漂いまくっているから、行くだけは行くよ。まー、黄色ぐらいの時はかえって良くなるしねー。(^o^) で、 コーチにミットをやってもらっ…
