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シャドウのアッパー連打を、コーチによーく教えてもらった。パッキャオの真似までしてくれた。なんでも出来るのね。(^o^)
　

　
久々にパッキャオのシャドウを見た。この動きになんの意味があるのかと思ったけど、これがコアってことみたい。
　

　
ハメドのシャドウは始めて見た。余計なこともしてるけど、基本的に凄かったのねー。
　
で、ユーチューブでいろいろな人のシャドウを見てみた。んーーー、んーーーーーー、目だけ肥えたような気がする。Σ(´∀｀；)
　
自分は、動けなさすぎて、出来る気がしないんだけど、ハマるーーー。(^o^)