昨日は大家でゴミと格闘。一昨日は、ボクシングで「パンチは全部、肩がカクカク」と教わる。広告も作る。いろいろ書きたいことはあるけれど、今からボクシングに行くデスよ。 昨日、ロード用のウェアが届いたので、早速、朝錬。颯爽と散歩。＾＾；ぜんぜん駄…

（後日記載） ワタクシのターニングポイント、不動産。つーか、取り立てて言うまでもないほど、ターニングポイントだらけだけどぉ〜！きぃぃぃぃぃ〜！ 気合を入れるため、郡山ライオンハイツに行く。空室は１０６と２０５のみになった。１０６からは隣地の…

昨日のボクシング、「また、やったか？」と思ったけど、大丈夫だった。でも、どの動きでやったのか分かって良かった。それから、関節のため、素早い動きのためのなんでもいいから体重減らせ作戦が順調。九月に始めた頃は「増え続ける体重が恐ろしくて、意を…

今日はねぎの種を蒔いてみた。まだ、蒔くスペースがあるんだけど、何にしようかなぁ？ 絹さや、成長中。でも、寒そう。 「サークリング」 「ツーステップ」 「ステップ」 "Spring"

チョコフレークを食べて寝ると、朝、顔が浮腫むんじゃないかと気が付く。チョコフレーク、大好きなんですけど！ お〜！３Dになりそうなコーチだ。 ボクシングドラマ。え〜！すごい練習うまくなってるるぅ〜〜！と思ったら、試合のシーンがあんまりなんじゃな…

1日、店長。それなりにがんばる。 ウェルネスあいづボクシングセンター必見ムービー 埋め込みたいけど埋め込めなかったわ。ざんねぇ〜ん。 ず〜〜〜〜〜っと見てる。 2週間前の私と1週間前の私。順調に進化していたのに、今週の私は歩行困難。それなのに、ち…

マジで痛い股関節。ワタクシの経験では最も治りにくい場所。やばす。 こんな素敵な広告出したというのに、走るどころじゃないわぁ〜。つーか、歩行が困難？ しょうがないから、仕事するか。 その他「イイ服」「お買い得品」ございます。皆様のご来店。お待ち…

今朝は関節もよさげ。しかし、走るまでには至らず。残念。 細雨 苔生す桜 三分咲き 鎮守の幕に 五穀豊穣 黒土に 赤ちゃんミミズ 三センチ すくすく育て にんじん育て Leone 99. 本業なのになごみすぎ？お品物、ご紹介いたします。 婦人Ｔシャツ、５９９円。…

体育会系だからよく眠れて、今日も朝錬が通勤時間。強い雨。関節不安。ああ、行きたくない。でも、むくんでいる。そんなに食べたかなぁ？行かないのものなぁ〜。出した結果は、傘をさしてウォーキング。やらないよりマシということで。 シカトやめ やっと咲…

広告のファンサイトを作っていただけるそうで、ありがとうございます。店に電話いただいたそうですが、恐らくはここもご覧なのではと思い、書いてみました。 広告、描いている時は、それなりに一生懸命やり楽しいんですけど、「オワッタァ〜」と思うと、興味…

漫画喫茶の料金体系が変わり、寛ぎ過ぎて寝過ごして、ナイトパック６時間プラスでこの有様。「のだめカンタービレ」全部読んじゃったぁ〜〜〜。赤いパンツはバトルパンツ。冷房噴出し口直下で寒いから履いたまま。 １６時間も過ごすと、いい加減でお外に出た…

[東京]高速バスの中、どうすっかなぁ〜。と思いつつ、短歌を作る。 迷い春 紅のロケット つぼみ達 思い思いに 方向決めて 春霞 つぼみの色は 何色か 見慣れた色で 解らぬ色で 満開は 矢板の辺り 行き過ぎて 鹿沼葉桜 都賀は柳葉 靴脱ぎて 高く足組み すね毛…

月曜、火曜は仕入れ。行きたくないから、日帰りにしようか。と思ったけど、真面目にブラブラしてくるかぁ〜。 そうそう、今朝は走れなかったのでウォーキング。適当に歩いていたらサイクリンググループを見かける。ムソジーさんだ！後姿に気を送ってみた。

かなりの積雪があろうとも、体育会系だから、当然、朝のロードは普通に済ます。関節の不安があるからクッションになって、むしろありがたい積雪かも。のんびりムードで短歌を作る。新しいコースは、「5643m、7054歩(歩幅80cm)、42分(8.0km/時) 420kcal/ おに…

また半年、生き延びたから生きていく。１日、１日、生きていく。 プリーズ、昨日のコメント参照。歩く走るは痛くても、ボクシングは出来るんじゃないかなぁ？と思ったら、やっぱり大丈夫だった。縄跳びの最初の５分はダメかと思ったけど。 ミットでジャブ付…

「はじめの一歩」を１２時あたりまで見てしまうから、朝起きられない。ロードワークは夜明けと共にが私の理想なんだけれども、ここのところ通勤ラッシュ時間帯になってしまう。そんなに見られないだろう。と思っていたけど、満さんに２度目撃され、昨日はＲ…

昨日の夕食はトンカツで、今朝はジャム山盛りトーストを３枚も食べ、ボクシングもオサボリで、顔がパンパンになった。ダイエットは食べる量と出て行く量しかないのね。と何百回思ったか分からないけど、また思う。 最近は体重を量っていない。増えていれば「…

にんじんでも撒こうかなぁ〜。にんじんの栽培方法 と思いつつ、ボクシング。欠伸ばかりしてたんだけど、行って帰ると、シャキ〜ン。もう、行ける所まで行くしかありますまい。ブヨブヨ駆逐のためにも！ お忙しそうなコーチにミットしてもらう。自分で考える…

「はじめの一歩」のせいで、早起きできなくて、通勤ラッシュの時間に突入。ロード用の服もビタビタなまま。しかも雨強し。今日のロードはやめようかなぁ〜。でも、出かける。ヤロウガ前でHさんに会う。停車信号1回分話す。そして、フツーなペースで1時間弱。…

朝ロードは超低速。やっぱ、昨日、ハードにやりすぎ？ そして、数時間ニコニコ動画を見続けて、さっぱり片づけをしなくて、訳の分からない口答えをした息子にキレル。ワンツーフック、ツーフック、ボディーアッパー、ツー。とかするわけにいかないので、完全…

今日はお休みだから、１０ｋｍ走ってみた。前の１０ｋｍのコースとちょっとかえた。オートバックスからず〜っと登りはしんどい。もうちょっと変化があるように変えようかな。タイムは、1時間27分53秒。昼寝して、ボクシング行こぉ〜。 寝癖のままボクシング…

今朝は時速８ｋｍを出そうと思い、がんばってみる。６．８ｋｍを５２分３０秒で、計算すると時速７．８ｋｍ。えっ、結構速く走ったような気がするんですけど、まだジョギングの速度なんですか？？？ウォームアップを別にすればもう少し速いだろうけど、ジョ…

昨日の穿石、「ブログネタにするから」と言って、英語も強引におわした。らんらんらぁ〜ん。ほんとによくやるようになったよ。びっくりだわぁ〜。気持ちもキレにくくなって、よかった。よかった。この調子で、昨日の自分をどんどん超えて行ってほしいわぁ〜…

さあ、今日はボクシングに行けるでしょうか？

かまわずに 大手を振って 歩いてく 我の心臓 ステンレスの毛 落ちてゆく 顔も知らない 外国の 人が作りし 板を信じて 一人きり スキーと雪と 遊んでる 好きになるのが もう嫌だから 心決め 素直に落ちて いけばいい 逆らう力 体何知る 朝の月 日の出と共に …

（後日記載） １日店番の予定だけど、広告が書き終わったら、ボクシングに行こうと思ってたのに、ちょうど３時に駄目な雰囲気に。。。なんとかしたかったけど。。。だめ？だめぇ？？だめぇーーーーー！！！！！ん〜〜〜、はい、諦めましたぁ〜。 じゃ、穿石…

やっぱり、まとめて書きたいから書いておこう。直後の記憶の断片は３月２０日。結構、ビデオと違ってるのよね。 「勝ちたい」とか「目標」とか何もないせいか、さっぱりあがらない。相手を見て、「シャイそうな人だなぁ〜。」と思う。 「カ〜ン」で、いきな…

ただいまぁ〜。２時間５３分で到着ですわぁ〜。８時半に出て１１時２３分着。途中でガソリンを入れなければ、もっと早かったのにぃ〜。って別に１２時に着けばよかったから、いいんだけど。 今朝もロードワークしてきたけど、つまらなかった。会津の自然は毎…

（後日記載） おばあちゃんの希望で宇都宮インターパークへ。 東京インテリアを見る。 ゴミ箱大好き！多分捨てるの大好きなせいだと思うけど。もうちょっとかわいかったらお買い上げだったのにぃ〜。オイルマッサージ用にドーナツ枕をお買い上げ。 で、回転…

宿題、やってるかなぁ？お願いだから、やっといて。 栃木で朝ロードワーク。景色がつまんなぁ〜い。通勤ラッシュで排気ガス。テンション落ちるわぁ〜。 飛雄馬を連れて、科学館とトイザラスとロッテリアに行く。 そして、くっちゃぁ〜、寝。のんびりですなぁ…