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昨日のボクシング、「また、やったか？」と思ったけど、大丈夫だった。でも、どの動きでやったのか分かって良かった。それから、関節のため、素早い動きのためのなんでもいいから体重減らせ作戦が順調。九月に始めた頃は「増え続ける体重が恐ろしくて、意を決してボクシング」だったが、現在は「ボクシングのために減量」。ここまではまり込むとは、予想外。はまれる環境、状況にあり、そうしていて良いことばかりなので、うれしい限りだ。


お正月から冷凍保存されていた鯛でそぼろを作ってみた。今年ももう四分の一が過ぎたのね。

"Weaving"

　
"Slipping"

　
"Parring"

　
"Swaying"

　
"Ducking"


"Blocking"


"Cross Arm Blocking"