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昨日は大家でゴミと格闘。一昨日は、ボクシングで「パンチは全部、肩がカクカク」と教わる。広告も作る。いろいろ書きたいことはあるけれど、今からボクシングに行くデスよ。
　
昨日、ロード用のウェアが届いたので、早速、朝錬。颯爽と散歩。＾＾；ぜんぜん駄目だわ、股関節。＾＾；；；
　
スピードバッグ、好き。股関節痛につき、多めにやる。「ガードの練習」でもあり、「手を下げなければ、速くできる。」そうです。ガードは私が思っていたよりも、ずっと上で、頭くらいだったのね。毎度ご指導ありがとうございます。