踵骨と立方骨の衝突

 

足首を検索してみた。

 

youtu.be

 

丸3の「踵骨と立方骨の衝突」っぽいなー。

 

痛いとふっと力が抜ける感じが今までなかった。

 

で、

 

youtu.be

 

やってみたら、大丈夫な感じ。

 

マジすか?

 

超簡単だけど。

 

 

たぶん、左足が前傾に耐えられなかったのねー。

 

右手が使えなくて、今まで使っていなかった左足を強制的に使ったからよねー。

 

測定によると、私の左足首は、若干問題のある付き方らしいからねー。

 

 

そういえば、肩は痛いと言えば痛いけど、問題ない感じになっている。いつの間に?

 

ともかく、オフシーズンはリハビリ頑張ろう。(^o^)

 

首とか肩も、調べてやってみよう。

 

ユーチューブを探せば、なんとかなるかもー。(^o^)