お花をまたもや生けかえた。 画像検索をしてみたら、アルストロメリア属のお花らしい。 画像検索、すごいねー。 膝は、元々あんまり良くないけど、ブーツを替えてからの膝痛は、恐怖すら感じる。 遅ればせながらユーチューブで対策。 やっぱ、ストレッチなど…