2023-06-05から1日間の記事一覧

首からズキン

首の動かし方によって、たまーに首から頭にかけてズキーンとする。 左足の立方骨付近の痛みは良くなったから、 首もなんとかしてみようと、ユーチューブを見まくる。 youtu.be 板状筋? 左向いて、下むいて、首を傾けて、下を向く。 怖いくらい痛いんですけ…