首の動かし方によって、たまーに首から頭にかけてズキーンとする。
左足の立方骨付近の痛みは良くなったから、
首もなんとかしてみようと、ユーチューブを見まくる。
板状筋？
左向いて、下むいて、首を傾けて、下を向く。
怖いくらい痛いんですけどーーー。
でも、足りない気がする。
そうそう、ここらへんも変。。
前側を伸ばすのかー。
痛くはないけど、効いてるかも？
うおー、ここやったら、一度ズキンとしたぞ！
これって、、、やっぱりアレが原因じゃ？
穏やかなこっちをやって方がいいかなぁ？
そういえば、いつの間にか、右手が下の背中握手が全くできなくなってたんだわ。
カチコチですか？？？(；´∀｀)
背中握手、下の手！ジャストミートの気配。
おおお！！！改善された。スゴ！
こっちの先生のもぺったりこ。
やることが増えてるねー。(；´∀｀)
老化は止まらないから、更に増えてく予感しかしない。
次は、仙骨かな。(^o^)
