足首を検索してみた。 youtu.be 丸3の「踵骨と立方骨の衝突」っぽいなー。 痛いとふっと力が抜ける感じが今までなかった。 で、 youtu.be やってみたら、大丈夫な感じ。 マジすか? 超簡単だけど。 たぶん、左足が前傾に耐えられなかったのねー。 右手が使…
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