足の小指を気にし始めて、数週間たった?
右足の小指はホントにいい感じ。
左足の小指はなかなか真っ直ぐにはならないけど、
だいぶ力を入れられるようになってきた。
そうだ、裸足でマシンに乗ってみよう。
やってみたら、小指を立たせやすかった。
やり方は同じで、足の指を思いっきり開いて、
接地した瞬間に小指に力を入れればいいんだけど、
ベルトにはグリップがあるし、前から押される感じで、小指に圧力がかかりやすい。
そして、観察がしやすいのも良かった。
靴を履いたら、指を広げられないからどうかなぁ?
と思ってたんだけど、癖がついてれば立った状態でいるんじゃない?と想像できるように見えた。
小指を立たせようとすると中々疲れるけど、がんばってこう。(^o^)