ボードは筋膜リリース

今日も市場があるもんだと思ってたら、祝日だったのね。

体の方はといえば、昨日の疲労感からしたら、今日はとんでもないことになるんじゃないかと思ったら、

割りと元気。

やっぱ、ボードがいいのかなー。

あー、スタンサーやらないとダメかも？

あれかなー、

筋膜リリース

になってるんじゃない？

ひねってつま先立ちとか、フツーじゃない状態で、まさに筋膜リリースじゃない？