１時間走った。

ロイヤル・バレエの「ふしぎの国のアリス」が、面白かったわー。改めて、原作の妄想力もすごいと思った。「フランケンシュタイン」といい、ロイヤル・バレエって、新作が得意なのかなー？って、英国がそんな国？

でーーーーーーーーー、

今日はランナーの日。３分３０秒サイクルで頑張ろー。

5km走って、40分。あと、１km走ろうかなー。

と、結局、１時間走った。

すごーい。そんな芸当ができるとは！！！

体重の今期最軽量記録は出なかったものの、

体脂肪率が減ってて、標準の範囲になってた。(^o^)