ん？また微妙に痩せている。(^o^)
ジムで、１５％で１時間歩きを４日連続でやったからかしらねー。
アルコールは、もういいやと思ったら、止まった。
もはや、なんに対しても執着がないのかも。(；´∀｀)
ストレッチみたいな筋トレみたいなのは、
７種目くらいは続けてるなー。
グルコサミンは、復活してから１週間くらいかな？
やっぱ、関節の異音が少なくなってると思うの。
アマゾンでお徳用を見つけたから、今のＤＨＣのグルコサミンがなくなったら、そっちにしようかしら？
そうそう、グルコサミンを飲み込んでたら、すぐ嚥下機能が改善された。
やめてから、次第に咽るようになってたのよねー。
やっぱ、粒状のものを飲むのがいいみたいだから、どうせ飲むならならグルコサミンにしようということで。(^o^)
