スネの奥がピシピシと変に痛くて、コリコランを4つ貼っていた。
今日は、腰がピシピシと痛くなって、
こわいーーー。
スネのコリコランの2つを腰に移動した。
ピアノのせい?スキーのせい?
マジで分からないかも?(;´∀`)
ストレッチでもやろうかなー。
んーーー、全身バリバリーーー。
辛いから、辛くなさそうな動画を探そう。(^o^)
テケトーに選んで、やってみた。
ふーーーと、一息ついて、お茶を飲んだら、
「ちゃんとやってますか?」
って、言われた。見えてるの?(;^ω^)
ピシピシは、ちょっとよくなったみたい。
歩いてみたら、
足への体重の乗り方がいい感じになったような気がした。
この感じだと、さらに、
バーン!
と板が踏めそう?(;´∀`)
いやいや、それは方向が違うよね。そんなことより、素早く切り替えだよねー。
たぶん、ストック短くすればよさそう。
今、110cmで、楽してるの。(;´∀`)
105cmにすると、スカルんだよねー。たぶん、ビミョーに力を逃して、力を抜いてるんだよねー。
105cmで、ちゃんとストックを突けば、力が抜けなくて、ターンがコンパクトになるんじゃないかなー。
理想は、103cmとか?
ああ、体に悪そう。(;´∀`)
とりあえず、109cmにしてみようかなー。