５ｋｍに４０分

今日はランナーの日。

３分３０秒サイクルでやってみた。

やっぱいいかも。(^o^)

最高速度は、12km/hだった。どこまでだせるかな？

トータルは、だいたい５ｋｍに４０分かかった。

つまり、平均で7.5km/hということになり、

至極、妥当な値に収れんしてた。実力なんだろうね。

でも、体重は今期最軽量を記録。＼(^o^)／

食べ物も無理感はないし、いいね。(^o^)