マシンで左足の小指を立てまくっていたら、左腰が崩壊。
こ、こ、これは痛い。
まー、そりゃそうなるわよねー。
つま先立ちになるんだから。
体の支え方がやっと分かったって気もする。
スクワットでウエイトが持ち上げられるんじゃないかなぁ。
回復したら、やってみようかなぁ?
マシンで左足の小指を立てまくっていたら、左腰が崩壊。
こ、こ、これは痛い。
まー、そりゃそうなるわよねー。
つま先立ちになるんだから。
体の支え方がやっと分かったって気もする。
スクワットでウエイトが持ち上げられるんじゃないかなぁ。
回復したら、やってみようかなぁ?