整体の先生が使うから、久々にストレッチポール登場！
実は、柔らかくて小さいのと、元祖の２本あるしー。
はっきり覚えてないけど、結構なお値段だったような。出番があってよかったねー。(；´∀｀)
確か、買った時にも使い方の動画を見たと思うけど、今の情報の豊富さには驚く。色々な使い方が、開発されたのかしらねー。それとも、コロナな世の中だからかしら？
兎も角、雲泥の差というのはこういうことに違いない！！！って感じ。
そして、買った時より、自分のお体も、雲泥の差のような気がする。(；´∀｀)
マジで痛い。。。
放置しなければよかった。
ちょっとやそっとじゃ、どうにもならない感が満々。
でも、考えてみたら、マッサージの全身を頼んだら、１時間半コースとかになるんだから、自分でやっても、同じくらいに時間はかかるはずなのよねー。
動画のコメントで、みんな痛いって言ってるのも、心の支えになる。
豊富な動画があれば、飽きないかもしれないしー。
でも、あまりに痛くて、痛くなくなる日が来るとは思えない。
ピアノも弾ける日が思い浮かばないけど、続くんだから、ストレッチポールも続くかもね。
しかし、そもそも、なんでやらなくなったのかしら？
んーーー、理由は一つではないけれども、
確か、テニスボールで梨状筋辺りを押したら、足が痺れたようになって嫌になったんじゃなかったかなー。
でも、その頃、押してたので、２０年くらい前に蔵王での負傷からの鈍痛は、治ったような気もするのよねー。
いやいや、ストレッチの効果だったか？
よく分からなくなってしまったけど、ほぐすのも怖いわねー。
ほぐすべきか？ほぐさざるべきか？それが問題だ！
なんでもリスクだねー。
まー、ストレッチポールなら大丈夫かな？って、ことにしよう。
