今年最初のレッスン終了。（準指導員の講習会＋準指導員の勉強＋１年間の人生修行＋ボクシングの筋力＋ボクシングのスタミナ）効果で、楽だったぁ〜。自信と知識と体力で余裕があったのねぇ〜。
速度・レベルのばらつきが恐ろしいほどの中、ヨクゾ下のリフトだけで、乗り切れたなぁ〜。と思いつつ、それぞれの子にも楽しんでもらえたかなぁ。と思うわぁ〜。シュテムの見本が悲惨だった気がするけど。細かく言えば、全部の動作？だって、主任に立った時の姿勢を直されてたからねぇ〜。
午後の贅沢レッスン！のメモ
自然に立つ
ブーツのタンを自分から押さない。結果、押されることはある。
（→モーグル傾向＾＾；）
ちょっとのけぞり気味になっているから、ちょっとだけ前にする。
（→かぶる。かぶる。言われて、「ぜってー。かぶんねー。」ってやったから？＾＾；）
足裏全体で立つ。ちょっと前目なのでかかとよりに。
（→モーグル傾向＾＾；）
手は自然に下げる。
（→モーグル傾向＾＾；）
手は巻かない。
（→状態に変な力が？）
斜滑降
両足にバランス良く立つ。
横滑り
斜滑降→重心の移動（横ではなく前方４５度くらい）→両足加重（ちょっとだけつま先よりになる？）
（体の向き＝進む方向）と板の向きは少しだけの差。
谷回り
重心の移動を見せる。ずれるのではない。
（→はい、まちがってましたぁ〜。＾＾；）
→内股関節を曲げる→落ちる→外足も。
頭を突っ込まない。
内足は軽く返る。
ずらしすぎない。
ターン
フラットを作るけど、動きを止めない。
エッジを立てない。
スキーを丸く脚部で捻り回すように動かす。プルークの時は外足だけ、パラレルの時は外足にあわせて動かす。
落差をとる。スペースも考え、いろいろなターンをしてみる。
足の幅を変えない。意識しないと変わってしまう。
外足は伸びきらない。
ほとんど、去年と同じこと言われてますねぇ〜。あ〜っはっは。
でも、質が違うでしょ〜。なぜだか自信。
内足もさほど言われなかったし。
でも、
「真紀さん、こうなってるよぉ〜。」
って滑ってくれるのが、ほんとそっくりだろうと思われ、面白い。
「あ〜、それだめだわぁ〜。」
と心から思う。
そして、クラテクの人も何人かジュンシを受けてるそうで、
「真紀さんの班にもいるよ。去年、俺の班だった人。」
あらぁ〜。やっぱ、谷回りが難関？
でも、谷回りばっかじゃなくて、満遍なくやってこう。
全部、同じことだから。
