さっさと寝たから、寝る前には食べなかったけど、午前3時にもう朝ごはん。いいのか?とにかく浮腫まないからいいかな?起き抜けの体重は、59.5kg。昨日は減るようなことしてないけど、減っているようだ。減量後リバウンドのリバウンドとか?タプタプのお腹を見ると、エヴァンゲリオンなお腹が懐かしいもんなぁ〜。体も、「あの時のがよくね?」とかなってるのかな?
6月3日(木)
朝一 60.4kg(±0.0kg)
朝練後 59.4kg(−1.0kg)
風呂後 58.8kg(−0.6kg) お昼
看板後 59.8kg(−0.5kg)
ボクシング
6月4日(金)
朝一 60.7kg(+1.4kg)
朝練後 59.6kg(−1.1kg)
風呂後 59.2kg(−0.4kg)
朝食後 59.6kg(+0.4kg) お昼
看板後 59.9kg(+0.3kg) ボクシング
6月5日(土)
朝一 61.3kg(+1.4kg) SAVAS、コーヒー
大家後 60.6kg(−0.7kg) SAVAS、お風呂1h
風呂後 59.3kg(−1.3kg)
Boxing 58.7kg(−0.6kg)
風呂後 58.4kg(−0.3kg)
大家って、大変な割りに減らないわぁ〜。
6月6日(日)
朝一 60.1kg(+1.7kg)
朝練後 58.8kg(−1.2kg)お風呂1h
風呂後 58.1kg(−0.8kg)
朝食後 59.9kg(+1.8kg)
6月7日(月)
朝一 60.6kg(+0.7kg)
朝練後 59.9kg(−0.7kg)
風呂後 59.6kg(−0.3kg)
朝食後 59.6kg(+0.4kg)
お風呂でストレッチ実験
08時 59.9kg→59.4kg(−0.5kg)
10時 59.8kg→59.2kg(−0.6kg)
12時 59.2kg→58.6kg(−0.6kg)
ものすごく効果的。ぐふふふ。
6月8日(火)
朝一 59.7kg(+0.1kg) 激しく浮腫むんでる。も〜やだ。ザバス、コーヒー。
9時 60.1kg(+0.4kg)
風呂後 59.4kg(−0.7kg) SAVAS,煎餅、看板
3時半 59.1kg(−0.3kg)
風呂後 58.5kg(−0.6kg)
あ〜、打ち込み大変だった。さて、仙台不動産情報を詰め込んで、呆れたら朝練か?