アクティブレスト

 

昨日から、だるくて、だるくて、

 

軽く目が回ってるんだけどーーー!!!

 

 

滑ってから3日目なのに、

 

小回りってそんなに疲れるの???

 

調子込んで、ブイブイ滑べっちゃったけどさーーー。

 

 

このトホホな時に、町内会あり。

 

ふえーーー。

 

と、出かけて帰ってきたら、

 

あれ?目が回らない!

 

 

動いたのが良かったの?

 

ナオミちゃんが、試合後にエアロバイク漕いでる感じ?

 

 

www.adecco.co.jp

 

 

アクティブレストっていうのねーーー。

 

 

でも、巌窟王には、ジョギングとか散歩はハードル高いわー。

 

整理整頓掃除とかやる?

 

そうだ!私にはシャドウがあった!(^o^)