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今日はコーチにミットをやってもらった。
　
最近、基本の姿勢を直してもらっていたのだけれど、フォームを変えると体に効くわー。ウェストが細くなったような気がする。そして、おしりの筋肉が痛い。スクワットしながら、ずっと動いているみたいな感じだからかなー。
　
体はキツイけど、動きやすくなってた。おどろきー。合理的な動きに近づいてますか？
　
新たに教えてもらったのは、メイウェザーの右パンチ後の左よけ。リゴンドーもやってるのかな。それから、動いてからのボディアッパーのダブルが難しすぎ！止まってってもろくに打てないからねー。