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ジムでは、サイドベントが効きすぎて以来、ずっとやってなかった筋トレをやった。２週間ぶりかな。肩の負担がほとんどなさそうなのだけやった。驚いたことに、記録が伸びていた。不思議だ。
　

　
コーチにミットもやってもらった。右アッパーで体が突っ込むのを直してもらった。右ストレートと同じだったのね。左フックと左ボディの細かいところもよーく教えてもらった。
　
各パンチが完璧に分かったー。＼(^o^)／
　
正しくやると、楽にサササと手が出るんだねー。