ジムでは、サイドベントが効きすぎて以来、ずっとやってなかった筋トレをやった。２週間ぶりかな。肩の負担がほとんどなさそうなのだけやった。驚いたことに、記録が伸びていた。不思議だ。 コーチにミットもやってもらった。右アッパーで体が突っ込むのを直…

今朝起きても菱形筋が痛い。なんなのーーー？ほんとに、何がどうなってどうなるかわからない。いつ死ぬかもわからないから、遺書を書いておこう。今日は涼しいし。(^o^) サラサラサラとマジックで書いちゃった。とっても軽く遺書が完成。まー、私の場合、単…