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最近のボクシングのお供は、アミノバリュー！スッキリな味も好き。エネルゲンの方が素直に吸収されていて動ける気もするけど、アミノバリューの方がローカロリーだし。唯一の心のよりどころ「ホテルでおこもり」でカロリーを気にしないですむように、がんばっておこうぅぅぅ。
　
「「はぁ〜、ストレスですか？うつですか？更年期ですか？」とかいいつつ、本日も元気にボクシング。（勢いで前の日にこの日の分を書いてるので、本日とは１９日の金曜日のこと。）メチャ暑いけど、なるべく足も使うようにしてバッグを打つ。
　
「いいんだけど、下がってただガードするんじゃなくて、ジャブ入れて下がろう。守りのジャブ。」
　
とコーチからご指導が。ガードするということは相手のパンチの防御と言うことなのだから、その先にジャブを出そう。ということなのね。ボクシングってどこまでも合理的！なんて気持ちがいいのかしら！でも、休む間がないかもねぇ〜。＾＾；