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本日、「暴飲暴食＆不規則生活が、体に相当負担かけてるんじゃない？」疑惑が、、、、、そりゃそうよねぇ〜。。。。。３食バランスよく食べて、運動して、よく寝る！それがダイエットにもいいはず。ぼちぼち、立て直していこう！
　
仕事が終わってからカラオケを３時間やり、テキーラ飲んでません。私、偉い。私、「越冬ツバメ」いけるかも？