山に行くと、太る。 たいしてカロリー使ってないのに、疲れるから食べちゃうんだよねー。 やっぱ、ジムかなー。 ウォーキングとかをだらだらやって、 ⬆で、レッグカールをやろうかと思ったんだけど、膝の逆関節が気になるの。よく見たら、調節できそうなもの…