モンのすごく久しぶりな感じで、Ｙ王子とマス。開始早々、ポンッぐらいで、ほとんど押されてないのに、よろけちゃってダウンする私。足が揃ってたような気もするけど、マジで弱体化？軽すぎ？ 最初から打つ気があまりなかったのだけれども、打っても無駄な気…

これから、どんなふうに食べたらいいのだろうか？と、ネットを彷徨い続けて早２日。 タンパク質 ５０g 炭水化物 ９０ｇ 油脂 ５０ｇ がいいのかな。と思い始めている。で、炭水化物は何でとるの？当然、大好きなフルグラ？ セブンプレミアムより、カルビーの…