昨日の記事のおかげか、ジョギングの速度で９５位だったから今日も書いちゃお〜。今日は通院日だからボクシングジムにいけないから朝食後に朝練する。今日はジョギングしながら、シャドウを入れる。めっちゃ汗が出るから、ダイエット感は満点。途中で止まる…
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