八海山、技術ミーティング、

お誕生日のお祝いに、アレちゃんが

八海山をくれた。

いやー、センスいいですねー。

今日は飲める日なので、いただきま～す。(^o^)

おすすめ動画にシブいのが出てきた。(^o^)

youtu.be

おー、コレは私の疑問に答えてくれているのかも？

腰が回るとか、ヒネるとか、ローテーションとか、謎だったのよねー。

胸椎でねじるのかしらねー。

肩甲骨でヒネるで挫折したけど、一応は、やってみたい。(；´∀｀)