朝起きたら、背中がバキバキになっていた。
リュックを背負ったわけでもないのに、こんなになるかなぁ？
脚部がまともになって、上の方に負担が行くようになったんか？
登ってる時も上半身の方に違和感が不思議だったんだけど。
背中全体がおかしいけど、特に肩甲骨の間が変に痛いのよねー。
これは、最後の階段降りで、膝の負担を減らそうと、手で笹を掴んでいたのが最大の原因なような気がする。
手を握り込むんなんてことは、バッグを叩いて以来やってないような気がするからなー。
このまま固まりそうで怖いし、バッグを叩いてみようかなぁー。
