今が一番いい。と、Ｙ子さん。
私も。と、私。
お互い、意外に思ったかも。Σ(´∀｀；)
昨日のスキーのテーピングの裏紙を復元して並べてみた。それぞれの長さが知りたかったの。だって、時間がかかるのよ。Σ(´∀｀；)
膝上、４５ｃｍ×２（切り込み１２ｃｍ）
膝頭、４５ｃｍ×２（切り込み１０ｃｍ）
膝裏、２０ｃｍ×４
肩、２０ｃｍ×２
腰、４０ｃｍ×１
合計、３４０ｃｍ
どこが一番問題かというと、肩。ストレッチしてみたら、痛すぎて可動域がなさすぎ。完全におかしいねー。Σ(´∀｀；)
ストレッチは毎日やる！！！
ここに書いて、なんとか続けようとする作戦。(^o^)
箪笥の引き出しの滑りが良くないんで、出刃で削っちゃった。木屋、よく切れるわー。＼(^o^)／
