ここのところ、リュウイチがずっと放置していたビタミンＣをコンスタントに飲んでいた。効果があるのかは感じられないのだけれど、やめたくもない感じ。そろそろなくなりそうなのでどうしようかとネットをうろついて、とってもリーズナブルなビタミンＣを見つけた。
買ってみたー。原末１kgは大きい！バルタン星人より大きいから、サンシャイン60くらいあるってことになるねー。
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ビタミンＣは多めに飲んでも問題はないらしいので、朝昼晩にチョコチョコと摂取している。これまでは朝と夜の２回だったのだけれど、なんとなくお肌などなどいいような気がするから、ビタミンＣは多めがいいのかもね。
野菜とか果物でビタミンＣをとれればいいんだろうけど、お高いし、面倒でもあるので、粉末でお手軽に。もおよろしいのではないかと思うわ。
