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テレビを賑わす台風、どうなの？
　

　
東の空、ん〜〜〜？
　

　
西の空、ん〜〜〜？
　
どっちにしろ、今日は売れないか？と今日も売上は諦めて、片付け＆ネット。店の片付けに飽きるとネット。ネットに飽きると店の片付け。ああ、ノン気だね。
　
店の片付けは、在庫を減らしても大丈夫なようにディスプレーを工夫してみた。今日も一歩前進だわ。匍匐前進のようにしてきたけど、ほんとにキレイになったもんだわー。
　
ネットでは、カルシウムを調べた。乳製品をやめていたので、カルシウムが足りていないのではないかと、気になっていたから。真っ先に、私のメイン食品のオートミールを調べてみたら、オートミールはむちゃむちゃカルシウムが多くて、オートミールを食べているだけでOKだった。オートミールは、その他の栄養も豊富で最強かも？
　

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さらに、常食している卵１つと納豆1パックの栄養も調べてみた。この３つで、ほぼ栄養が足りてる感じ！でも、ビタミンＣは全くないので、野菜や果物をそれなりに食べる必要はあるわねー。タンパク質ももう一声なので、魚なんかをちょろっと食べればいいのではないかしらん？
　
ハッキリ分かってよかったわ。自信を持って粗食に邁進することにするのであ〜る。