今日もコーチにミットをやってもらった。蒸し暑いのにサウナスーツを着たままで、突き飛ばしまであったから、キツかった。休む間がなし。でも、機能が停止はしなかったから、やっぱりレベルが上ってると思ったわ。 位置取りも自分で考えて動かなけりゃいけな…

３回調べたコレステロールの検査の値はバラバラだったので、自分で計算してみて考察してみた。どうも、低糖質ダイエットの前はコレステロールが減っていたようなので、その辺に戻せばいいような気がしてきた。でもそうすると、血糖値はだめかもね？という感…

コレステロール対策のためのガーデニングを始めてから何日目？すっかり習慣化したみたい。雨で休みが1日だけだわ。考えたら、私は「一石二鳥」以上じゃないと、続かないみたい。今回の場合は、体のためと環境美化になると思うから、続いちゃってるのね。 今…