リンクでダイエットから、抜き出しメモ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ★2型糖尿病患者は朝と昼にガッツリ食べるが良し 2型糖尿病患者が体重と血糖値をコントロールするには、同じ総カロリーの食事でも1回の食事の量を…

今日は待ちに待ったスィーツの日！なんだけど、菓子折りをもらったのー。 私の割り当てお菓子は写真の３つ。むぅ〜、一週間に2度しか食べられないのに、この感じは華が無いですなぁ〜。一気に食べるのもなんだし、、、。一体どうしたら、、、。悩む。ものす…