本日の気分はかなりクサクサ。普通は気分が悪くても、ジムに行けばそんなことは忘れて練習できるのだけれども、今日はダメだよー。 でも、ミットをやってもらったら、必死すぎて、全て忘れてた〜。教えてもらったことも忘れたかも〜。（＠＾▽＾＠） 帰る頃、…

糖質制限していると、食べられる物が限られてくる。今までそんなに日常的には食べていなかった青魚でも食べて、エイコサペンタエン酸やドコサヘキサエン酸などの不飽和脂肪酸も摂取しよう！と思っても、魚を焼くのは面倒くさい。特に青魚はどうしても臭いし…