体重は寝起きの朝だけ毎日量っている。今朝は、体重が昨日より500ｇ減っていた。一昨日から昨日は、300ｇ減っていた。一昨昨日から一昨日は300ｇ減っていた。３日間で1.2kg減ったことになる。 年末年始は減りもせず増えもせずだったので、「限界か？」と思っ…

あ〜、「バターピーナッツ」って書いてある〜。 でも、バターは使ってないよ。