エゴマ

オメガ３のために、サバ缶を食べてたんだけど、

エゴマ油の方が楽？

と思い、

どーせなら、エゴマそのものでいいか？

と思い、

イーハトーブから、お取り寄せしてみた。

警戒して、一袋だけ買ったけど、

大丈夫だった！

つーか、

油の状態よりいい感じーーー。(^o^)

さよならサバ缶？

なんか、ビーガンに近づいてる？？？

動機は面倒くさいだけど。(；´∀｀)