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すべての医学的リスクを被曝線量にしたらいいかも？と、りゅういちが言ってます。昨日のだけですが、まとめてみます。
　　
１００ミリシーベルト、野菜嫌いの人や受動喫煙
２００〜５００ミリシーベルト、運動不足や塩分の取りすぎ
２０００ミリシーベルト以上、喫煙や毎日３合以上飲酒
　
ま〜えに、まとめた年間被曝量の人体への影響の表から、同じようなところを抜き出して載せておきましょう。
　
１００ｍSｖ　健康に影響が出る危険が高まるレベル。
　　　　　　　放射線業務従事者が1回の緊急作業でさらされてよい放射線の限度。
２５０mSv　白血球の減少（一度にまとめて受けた場合。以下同様）
５００mSv　人命救助を例外とする上限。血中リンパ球減少。
１Sv　　　　急性放射線障害（吐き気、水晶体の白濁）
２Sv　　　　５％の致死線量
　
２０００ミリシーベルトは２Svですよ。５％の人が死んでしまう放射線被曝量に相当？あらぁ〜。
　

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┃＜夏目前！＞野菜でメタボ対策＆ダイエット！！
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昨日の続きです。
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┃CASE.2┃溜め込まないカラダに
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脂肪や内臓にたまった有害物質の排出に、多くの野菜に含まれる食物繊維や
ビタミン・ミネラルが大活躍。

☆　お　す　す　め　野　菜　は　こ　れ　☆
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　└→★１★「アボガド」
脂肪を多く含みますが、動脈硬化を防ぎコレステロールの心配は
ありません。
ビタミンやミネラルのバランスもいい食品です。

　　　★２★「えのき茸」
食物繊維が便秘解消に有効です。
疲労回復やストレス解消にも効果的です。

　　　★３★「かぼちゃ」
果肉の黄色い成分には抵抗力を高めたり活性酸素を除去する
抗酸化作用があります。

　　　★４★「キャベツ」
粘膜を丈夫にします。カリウムや食物繊維が便秘解消に有効です。

　　　★５★「バナナ」
過剰な塩分を体外に排出するカリウムが豊富。
滋養強壮や便秘解消にも効果的。