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無理やりに　合わない視線
　　意味も無く　探る手先は　買い物袋
　
いつ最後　始まりはいつ　知らぬまま
　　網の目の道　ベンツに乗って
　
擦り切れた　畳にゴロリ　夜風と
　　つまらぬ話　それでいいよね
　
嬉々として　あなたの森を　歩いてく
　　突然抜けて　自由落下（フリーホールディング）
　
ないものを　紡いでみせる　物語
　　ほつれていって　糸くずになる
　
つなぐ糸　どんどん切って　残るのは
　　あなたと違う　あなただけなの
　
もう全部　見てしまったわ　旧世界
　　お花畑が　最期の景色
　
辞世を読んでみましたぁ〜。あははぁ〜。
　

これは辞世ではありません。
　

これは象印のコーヒーメーカーです。コーヒーメーカーって便利なのね。

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┃＜夏目前！＞野菜でメタボ対策＆ダイエット！！
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野菜には、生活習慣病予防に効果があるといわれています。低カロリーで食物繊維が多く、ダイエットの強い味方！「メタボ対策」したい人も「ダイエット」したい人も、もっともっと野菜に注目！してみませんか？今回は野菜の効果のなかでも特にメタボ対策、ダイエットに有効な効果を
ご紹介します♪

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┃CASE.1┃代謝アップ
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メタボ対策やダイエットには血行促進や新陳代謝を活発にして、
体内環境を整えるのが大切！
香味野菜や緑黄色野菜、根菜類などが強い味方です。

☆　お　す　す　め　野　菜　は　こ　れ　☆
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　└→★１★「根しょうが」　　
辛味成分が新陳代謝をよくし、血流の流れを改善します！

　　　★２★「にら」
様々なビタミンを含み抗菌化作用があります。
美肌効果や血行促進効果も。

　　　★３★「生にんにく」
強い香り成分は疲労回復、免疫増強、抗酸化作用などに有効です。
また、カラダを温め、血圧を下げる効果もあります。

　　　★４★「まいたけ」
免疫強化作用があります。ビタミンＢ１、Ｂ２の含量が多く、
代謝を促し疲労回復をはやめます。

　　　★５★「長ねぎ」
体をあたためる効果があり、冷え性改善や肩こり緩和に役立ちます。
香り成分は疲労回復に効果的です。