youtu.be 外足から内足への返しがあると、自然に外傾になるのねーーー。 ちょーーー、納得。 ・落差の重要性 ・内足を返す ・板5本分ラインを上げる ・フォールライン向く前に外に刺す ・素早く戻す ・骨盤をリセット やることたくさんあるねー。 やってみた…

一週間ぶりに筋トレ。 マシンの足系が、レベチなのでびっくり。 マシンの手系も、たぶんいい。 でも、ベンチプレスだけは、上がらないまま。 なんでだろーーー？ 頭？ 元入金の計算をするために、去年の帳簿類を見てみた。 すっかり忘れてたこともあって、び…