なんとぉ、筋トレは続いている。 マシーンの威力よねー。 テケトーにやっとけばいいや。って感じ。(；´∀｀) 手の系統なんか、5種類もある。 肩とか首にいいのか悪いのか？と思いつつやってたけど、 どーも、いいらしいわ。(^o^) そのうちの上腕の内側を鍛え…