テーピング技能の習熟により、滑れる状態にはあるけど、不安もあるから、膝痛について調べてみた。 やっぱ、老化による膝痛とは感じがする。 ユーチューブで膝の周りの筋トレなど調べてみた。 youtu.be 真似して、ちょっと曲げようとしただけで、激痛過ぎて…