2019-07-18から1日間の記事一覧
栄養の計算ソフトを使って、食べたものを計算してみた。 既に、夕食前で、タンパク質とか脂とかとれ過ぎだった。 コーチが、 「夕飯は、つまむ程度。」 と言っていたのを思い出した。そんなもので良かったのねー。さすが、マジなボクサーは違う。 ハッキリし…
栄養の計算ソフトを使って、食べたものを計算してみた。 既に、夕食前で、タンパク質とか脂とかとれ過ぎだった。 コーチが、 「夕飯は、つまむ程度。」 と言っていたのを思い出した。そんなもので良かったのねー。さすが、マジなボクサーは違う。 ハッキリし…