大谷が打つと、気分が晴れる。＼(^o^)／ 金曜にやった筋トレの筋肉痛が今ピークみたいで、まーまー痛い。しっかし、筋肉痛になるのが遅いねー。Σ(´∀｀；) 5kgのクランチ、限界までは頑張らなかったけど、確実に効いてる。ってことは、リスキーだけど高負荷の…