週末は健康情報をまとめて読んで気合を入れる！ レジスタントスターチは赤肉による大腸がんリスクを減らす ↑レジスタントスターチは「食物繊維のような働きをする特殊なタイプのでんぷん」で「豊富なのは、わずかに青さを残したバナナやポテトサラダ、全粒穀…
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