なーんか腹痛だったんだけど、あまりに動かない日々だったので、ジムに行った。仏語の本を読みながら時速3.5キロでだーらだら歩いてたら、腹痛が治ったYO
 
動かなすぎ!Σ(´∀`;)
 

 
ソファじゃなくて、せめてバランスボールに座ろう。転がりとベタつき防止にシーツを掛けたらナイスなのよ。