今日、懸垂をやってみたら、できないんですけどー。これまでは足がぎりぎりついてたんだけど、今日は全くつかない高さになってたら、ダメだった。
 
すんごいショック。リステルのウォータージャンプで横倒しに落っこちたぐらいの衝撃!!!まではないか。。。
 
あれだ。初動の力のかかり方が全然違かったのねー。ああ、黄昏れてしまう。
 

 
今日はリュウイチさんがいないから、赤ワインを入れて、レシピ通りにボロネーゼソースを作りましたん。うまーーー。うまうまうまーーーーー。\(^o^)/