パッカーン！

　
Yさんはスピードバッグが気に入ったらしい。しかし、力を入れて叩こうとするから、上の板をぶっ叩いて、手がパッカーンと割れて、ビビったよー。しかし、絆創膏でその後もやめることなく、合計３０分もやっていた。恐るべし。
　

　
今日のミットは、キビシーーー。足を使い続けよ。力を抜かねば！と思いつつ、ナカナカねー。そして、突き飛ばし＆パンチ防御からのパンチが、ムズ、ムズムズムズ。防御しつつパンチをためるんだけど、防御でよろけるからねー。┐(´д｀)┌体幹を鍛えるぞー！！！＼(^o^)／